試管嬰兒是一項輔助生殖技術，是指在離體授精的基礎上，將人類受精卵移植到女性子宮內，使其發育成為健康的胎兒，最終實現胎兒的妊娠。試管嬰兒技術在全球范圍內得到廣泛應用，已經成為解決不孕不育問題的重要手段之一。

而泌乳素是一種能夠促進乳腺發育和分泌乳汁的激素，也是影響試管嬰兒成功率的重要因素之一。那么，泰國普通人如何通過提高泌乳素水平來提高試管嬰兒的成功率呢？

泌乳素的合成和分泌與蛋白質攝入有關，因此飲食中應該攝入足夠的蛋白質。同時，含有大豆異黃酮、黑芝麻、核桃等食物有助于提高泌乳素的水平。此外，應該避免高糖、高脂肪、高鹽等不良飲食習慣。

2.運動鍛煉

適當的運動能夠促進身體的新陳代謝，提高泌乳素的水平。建議選擇一些適宜的有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周堅持3-4次，每次30分鐘以上。

3.心理調節

情緒的穩定與泌乳素的水平有一定的關系。因此，要保持愉悅的心情，避免過度焦慮、緊張等負面情緒的影響。

4.藥物治療

如果上述方法無法提高泌乳素的水平，可以考慮進行藥物治療。常用的藥物包括溴隱亭、卡比多平等，但需要在醫生的指導下使用。

5.手術治療

在一些特殊情況下，手術治療可以是提高泌乳素水平的有效方法。例如，可以通過手術切除垂體腺瘤、治療子宮內膜異位癥等方式來提高泌乳素的水平。

需要注意的是，泌乳素水平過高也會對試管嬰兒的成功率產生不利影響。因此，需要在醫生的指導下進行相關的治療和調節。

綜上所述，提高泌乳素水平是促進試管嬰兒成功率的重要手段之一。泰國普通人可以通過飲食調理、運動鍛煉、心理調節、藥物治療和手術治療等多種方法來提高泌乳素水平，從而提高試管嬰兒的成功率。