泰國男同試管嬰兒要想有效避免遺傳，首先需要從母體選擇和捐贈者選擇入手。對于母親，首先要檢查其血液和胎盤中的遺傳標志，確保其無遺傳疾病。另外，還需要在受孕前進行一系列檢查，包括血常規檢查、腫瘤標志物檢查、超聲波檢查、染色體檢查等，以確定其身體是否有遺傳異常。

捐贈者的選擇也非常重要。捐贈者需要有完善的家世調查，避免出現家族遺傳病的風險。捐贈者還需要進行基因檢查，以確定其身體沒有任何遺傳疾病。

此外，在技術方面，泰國男同試管嬰兒也要做到有效避免遺傳。在受精時，可以采用非著床受精方法，以降低遺傳疾病的出現率。在移植胚胎時，需采用冷凍保存技術，以避免胚胎細胞凋亡，保證胚胎質量。

總之，泰國男同試管嬰兒要有效避免遺傳，需要從母體選擇、捐贈者選擇和技術手段三方面入手，加以綜合考慮，以確保受精胚胎質量，降低遺傳疾病的出現率。

泰國男同試管嬰兒避免遺傳的有效方法包括：

1、進行遺傳咨詢：在泰國男同試管嬰兒前，雙方需要進行遺傳咨詢，以確保沒有任何遺傳病史，以及嬰兒沒有遺傳疾病的風險。如果雙方的遺傳病史有任何關聯，那么雙方可以考慮其他可行的生育方式，以避免遺傳疾病的發生。

2、進行基因檢測：在泰國男同試管嬰兒前，可以對基因進行檢測，以確定雙方是否存在遺傳疾病的風險。

3、考慮胚胎移植技術：胚胎移植技術可以降低遺傳疾病的風險，它可以選擇健康的胚胎，確保嬰兒沒有遺傳疾病的風險。

4、改變飲食習慣：雙方在泰國男同試管嬰兒前，應該改變飲食習慣，多吃富含營養的食物，少吃油炸食品、糖分高的食物、以及含有激素的食物，以避免遺傳疾病的發生。

5、保持健康的生活方式：雙方應該保持健康的生活方式，盡量不要抽煙、喝酒，減少過量的壓力，保持良好的心理狀態，避免接觸有毒物質，以降低遺傳疾病的發生。

以上是避免泰國男同試管嬰兒遺傳的有效方法，如果雙方能夠采取正確的措施，可以有效降低遺傳疾病的風險，確保嬰兒健康成長。