泰國人工授精試管嬰兒有效避免遺傳的主要方法是：

首先，在受孕前進行嚴格的遺傳咨詢服務，包括遺傳性疾病的風險評估、夫妻基因檢測、胚胎基因檢測等，以了解潛在的遺傳風險，并根據具體情況提出相應的建議。

其次，在受孕前進行檢測，包括染色體和單基因病檢測，以確定精子或卵子中是否存在病毒或疾病，以及孩子可能患有病毒或疾病的風險。

此外，為了確保授精后的胎兒健康，應在受孕后進行定期的胎兒監測，包括月經期間的超聲檢查，胎兒頸部血管穿刺細胞檢查，胎兒血液檢查，胎兒臍帶血檢查，胎兒唐氏篩查等。

最后，在懷孕期間，及早發現并診斷胎兒可能存在的遺傳疾病，及早采取有效措施，如給予抗病毒治療等，以確保胎兒身體健康，避免患有遺傳性疾病。

總之，泰國人工授精試管嬰兒有效避免遺傳的最佳方法是：從受孕前進行嚴格的遺傳咨詢服務，在受孕前進行檢測，在受孕后進行定期的胎兒監測，以及在懷孕期間及早發現并診斷胎兒可能存在的遺傳疾病，采取有效措施，以確保胎兒身體健康。

泰國人工授精試管嬰兒有效避免遺傳，可以采取以下幾種方法。

首先，雙方可以采用遺傳檢測技術，確定受精卵和胚胎是否存在遺傳疾病。根據遺傳檢測的結果，如果發現有遺傳疾病，雙方可以做出決定，避免授精卵受到影響。

其次，雙方可以采用預先嬰兒基因檢測技術，在胚胎發育過程中，檢測胚胎是否存在遺傳疾病。此外，雙方可以采用預測性基因檢測技術，對受精卵和胚胎進行篩查，以確定是否存在遺傳疾病風險，從而決定是否繼續授精。

此外，雙方可以采用輔助生殖技術，如體外受精（IVF）、體外受精術（IUI）、去病毒體外受精（IVF-DV）等，以確保受精卵的質量，避免受精卵受到遺傳病毒的感染；另外，雙方還可以采取復合遺傳檢測（CCT）技術，結合多種遺傳檢測技術，檢測受精卵和胚胎是否存在遺傳疾病，從而有效避免遺傳病毒的傳播。

最后，雙方可以采取一些預防措施，如堅持健康生活方式、堅持每天進行體育鍛煉、避免接觸有害物質等，以盡量減少患遺傳疾病的風險。

總之，泰國人工授精試管嬰兒有效避免遺傳，可以采取多種檢測技術和預防措施，以確保受精卵和胚胎質量，避免受精卵受到遺傳疾病的影響。