在泰國宮外孕試管嬰兒促排期間，堅持飲食健康是非常重要的。一定要多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類和綠葉蔬菜，盡量多吃素食，少吃肉類、蛋類和魚類。谷物類食物也是重要的營養攝入來源，建議多吃燕麥、小米、玉米、大麥、蕎麥等，這些食物都有很高的營養價值，能夠補充很多營養物質。

此外，還要多喝水，盡量控制飲料、咖啡和茶的攝入，以免影響排卵。同時，最好多吃一些益生菌食物，如發酵豆制品、酸奶、啤酒酵母等，有助于改善腸道菌群，增強機體抵抗力，促進促排期間的健康。

總之，在泰國宮外孕試管嬰兒促排期間，要注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜、水果、豆類和綠葉蔬菜，多吃素食，少吃肉類、蛋類和魚類，多吃谷物類食物，多喝水，少喝飲料，多吃益生菌食物，以此來促進促排期間的健康。

在泰國宮外孕試管嬰兒促排期間吃什么？答案是：吃健康的食物。宮外孕試管嬰兒促排期間飲食關系著患者的身體健康，同時也能夠幫助促使排卵成功。因此，在這一期間，應當注意飲食安排。

首先，患者應當多吃富含維生素及礦物質的食物，這樣有助于促進卵巢功能的改善和卵子的發育，從而促進成功的排卵。如新鮮的蔬菜、水果、堅果、豆類、魚蝦類等。其次，應當多吃高蛋白質的食物，如牛肉、豬肉、雞肉、蛋類、乳制品等，來幫助患者恢復體力。此外，也要補充足夠的水分，多喝水，以及少量的咖啡、茶和汽水，以補充患者體內缺失的營養成分。

最后，還要注意控制攝入的油脂，多吃魚類，少吃豬肉、羊肉等，以及控制糖分攝入，多吃新鮮蔬果等，以及少吃高油脂的食物，如油炸食品等，以維持健康的體重。

總之，在宮外孕試管嬰兒促排期間，要吃健康的食物，多吃富含維生素及礦物質的蔬菜、水果、堅果、豆類等，及高蛋白質的牛肉、豬肉、雞肉、蛋類、乳制品等，控制攝入的油脂、糖分等，以及多喝水，以保持身體健康，以提高成功排卵的概率。